Программа фестиваля семейного спорта «Движение»
Соревнования проводятся только среди членов «Объединения многодетных семей города Москвы»
Состав команды 10 человек: 2 мужчины, 2 женщины, 2 ребенка 2000-2003 г. р., 2 ребенка 2004-2009 г. р., 2 ребенка 2010-2012 г. р.
8.00-9.30
8.00-9.30
Регистрация участников соревнований (территория футбольной площадки)
9.30-9.45
9.30-9.45
Торжественное открытие соревнований
9.45-9.55
9.45-9.55
Показ соревновательных испытаний
10.00-10.50
10.00-10.50
Первое испытание «семейные соревнования по ОФП»
10.50-11.25
10.50-11.25
Второе испытание «семейная эстафета»
11.25-12.15
11.25-12.15
Третье испытание «перетягивание каната»
12.45
12.45
Награждение команд призеров
и победителей соревнований
Первое испытание – «семейные соревнования по ОФП»
Правила прохождения
1
Каждому члену команды необходимо будет выполнить
3 упражнения.
2
Последовательность выполнения упражнений определяется жеребьевкой.
3
Регламент будет представлен в день проведения соревнований.
4
Последовательность старта определяется жеребьевкой,
т.е. нагрудный номер участника соответствует номеру забега.
ВИДЫ УПРАЖНЕНИЙ:

1. Бег 30 м (для всех участников команды)
Соревнования проходят по двум беговым дорожкам.
Стартовые процедуры:
– при команде судьи-стартера «На старт» спортсмену необходимо подойти к линии старта и разместить стопы ног до линии старта;
– во время команды судьи-стартера «Внимание» спортсмен должен принять неподвижное положение;
– по команде судьи-стартера «Марш» спортсмен должен начать движение.
При совершении фальстарта (преждевременного старта) спортсмены возвращаются на старт. Спортсмен, повторно совершивший фальстарт, получает дисквалификацию.
Во время преодоления дистанции двигаться нужно только по своей дорожке (пересекать беговую дорожку запрещено).
Завершение дистанции происходит в момент пересечения плечом или грудью спортсмена финишной линии.
Выигрывает команда, преодолевшая дистанцию за наименьшее количество времени (по сумме времени всех участников команды).
2. Командный прыжок в длину с места (для всех участников команды)
Участникам необходимо поочередно совершить прыжок в длину с места. Начало прыжка следующего участника команды начинается с места, где приземлился предыдущий участник команды. Выигрывает команда, прыгнувшая дальше всех.
3. Командные приседания (для всех участников команды)
Каждому участнику команды необходимо поочередно за 20 секунд совершить наибольшее количество приседаний. Начала приседаний следующего участника команды начинается после завершения приседаний предыдущего участника команды. Выигрывает команда, набравшая в сумме большее количество приседаний.
Второе испытание – «семейная эстафета»
Правила прохождения
1
В каждом эстафетном забеге участвуют по две команды.
2
В случае нечетного количества команд, в заключительном забеге участвует только одна команда.
3
Порядок старта и его последовательность определяется по времени прибытия команд к месту регистрации.
4
Сокращение дистанции исключено, т.е. участник, сокративший дистанцию будет возвращен к месту сокращения и направлен по стандартной траектории движений.
Первый этап эстафеты – «сумоист» (один мужчина от команды преодолевает свой этап бегом в костюме сумоиста и передает эстафетную палочку участникам второго этапа).
Возможные нарушения: преждевременный старт (штраф – 2 сек.).
Второй этап эстафеты – «шаровары» (двое взрослых преодолевают свой этап бегом в больших шароварах и передают эстафетную палочку участникам третьего этапа).
Возможные нарушения: преждевременный старт (штраф – 2 сек.).
Третий этап эстафеты – «лыжи-тандем» (четверым детям и одному взрослому необходимо вместе преодолеть прямую на одних больших лыжах, пересечь линию транзита носком лыжи, снять лыжи, взяться впятером за руки, развернуться и преодолеть прямую в обратном направлении бегом, передать эстафетную палочку участникам четвертого этапа).
Возможные нарушения: преждевременный старт (штраф – 2 сек.), расцепление участников (штраф – 1 сек. за одно расцепление).
Четвертый этап эстафеты – «детский этап с мячом» (два юных участника команды, стоя лицом друг к другу, зажимают между собой мяч и взявшись за руки преодолевают свой этап бегом).
Возможные нарушения: преждевременный старт (штраф – 2 сек.), потеря мяча (штраф – 2 сек.).
Примечания:
Каждый спортсмен может принимать участие в эстафете только один раз;
Команда самостоятельно принимает решение,
кто участвует в тех или иных этапах эстафеты;
Выигрывает команда, показавшая наименьшее время в четырех этапах эстафеты.
Третье испытание – «перетягивание каната»
Правила прохождения
1
В перетягивании каната участвует вся команда.
2
Порядок распределения команд по стартовой сетке определяется по времени прибытия команд на место регистрации (команда, пришедшая на регистрацию первой, получает автоматически одно очко и сразу выходит в ½ финала).
3
В перетягивании каната задействовано одно игровое поле, где команды соревнуются парами по стартовой схеме (представлена ниже).
4
Когда отметка, находящаяся в центральной области каната, оказывается над отметкой на игровом поле, которая обозначает зону одной из команд, судья останавливает соревнование с помощью свистка и указывает рукой на команду-победителя.
5
Стартовая схема:
6
Условия начисления очков:
  • за победу в раунде ¼ и ½ финала команде начисляется один балл, за поражение один;
  • в финальном раунде три команды соревнуются по круговой системе «каждый с каждым», где за победу начисляется
    2 балла, за поражение 1 балл – для победителей ½ финала;
  • в финальном раунде три команды соревнуются по круговой системе «каждый с каждым», где за победу начисляется
    1 балл, за поражение 0 баллов – для проигравших в ½ финала;
  • выигрывает команда, набравшая наибольшее количество баллов.
Подведение итогов фестиваля
1
Система начисления очков для всех видов испытаний следующая:
1 место – 11 очков; 2 место – 10 очков; 3 место – 9 очков;
4 место – 8 очков; 5 место – 7 очков; 6 место – 6 очков;
7 место – 5 очков; 8 место – 4 очка; 9 место – 3 очка;
10 место – 2 очка; 11 место – 1 очко
2
Победителем соревнований становится команда, набравшая максимальное количество очков, в случае равного количества очков, победителем становится та команда, в числе которой находится самый юный участник.